大好きな映画・・・

アンハサウェイ が大好きなんです。

彼女は嫌われているとか噂もありますが、
やっぱりとてもアクティブで、色々なことに挑戦する姿はさすが ハリウッド女優だなっと思っています。

私が好きな映画は、Devil wears Pradaなのですが、ロマンティックな物語でもありながら、一人の女性がファッション誌の編集長の秘書をやることになって、いろいろなことを学んでいく話です。

この映画を見て 化粧や洋服に本当に興味を持ち始めて、高いものは 全然変えないですが 自分に合うものや 今のはやりのものや、コスメランキングなどをすごくチェックするようになったのです。 

おしゃれするって女性をきれいに見せることができるし、男性を素敵にみせることもできるし、とても楽しいことです。
この映画は ファッションが中心の映画ではないですが、一本の映画を通して いろいろなおしゃれ服をみれることも 見どころだと思っています。

人に対していい行動、言動、自分はどうあるべきか???など 恋の話でもあるので おすすめの一本です。
映画から 勇気をもらったり、興味がわいたり、いろいろありますね。

この映画はもう何十回とみていますが、セリフを覚えていないので、英語で頑張って覚えていきます。 
日本でも 何回もこの映画は放送されています。

仕事の関係で、私が映画を見るのは決まって夜中なのですが、やっぱり次の日は眠いです(笑)
そんな眠気を覚悟してても見たい映画っていうのがあるんですよね。

仕事中の眠気は、こういう工夫で乗り切ってますから、平気です!

座ったままの状態や単純作業を行っている際に眠気が襲ってくるので、少し離席して廊下を歩くなど体を動かして血液の流れを良くします。
伸びをしたりストレッチをしたり、全身に酸素と血液を巡らせることで眠気を取ることができます。椅子に座ったままでも手軽にできるのでおすすめです。
参考サイト:http://xn--sleepy-v43el160b505a.net

親も 私に またやってるわよって教えてくれます。そのたびに 私は飽きずに みています。

テレビは育つのか:偏った育毛剤CMなどから感じる違和感

テレビは見るというより、ほとんどBGMの役割を果たしている程度の存在になりつつあります。むしろ、すでにその立ち位置すら危ないのかもしれません。

 新しく詳しいニュースの配信はネットに奪われ、面白い番組もネットに勝てない状況で、テレビが存在する意義とはどこにあるのでしょう。

 同じような状況は紙媒体での出版に見られるわけですが、デザイン性などの付加価値を付けることで、どうにか獣道を見つけようという努力は垣間見ることができます。

 では、テレビにおける付加価値とは何になるのでしょう。

 ほぼ何をやっても良い状況のネット動画に打ち勝つ方法があるのでしょうか。

 わたしには見出せません。

 テレビは見ます。けれど、海外のドキュメンタリーやドラマがほとんどです。

CMもあまり信用してません。ネットとちがって一部のかなり資本力のある企業しかアピールできない偏った媒体ですからね。

例えば育毛剤。
CMだとリアップしか知ることができませんが、実際にはいろんな育毛剤があります。
このように→前髪禿げてきたbold.net
中にはリアップより合うものを見つける人もいるでしょう。

でもテレビしかみていないと情報が偏ってリアップ一択と勘違いしてしまう。
だから見ません。

 なぜ国内のものを見なくなったのかと考えると、それはあまりにも上滑りな感じを受けるからです。方々からのプレッシャーがあったのだろうと想像できる、当たり障りのない内容のものが多いように思います。もっと問題提起のある、反感も共感も同僚に強く与える、そういった印象に残る番組が少ないのです。

 だからといって、なんでもありではネットに勝てるはずもありません。そういうことではなく、テレビにはテレビの品格がある、というところを見せてほしいのです。自分たちの上限、下限はここまでだけれども、ぎりぎりまで踏み込んだぞ、なんなら爪先を出してみだぞ、という意気込みを感じられる番組があるなら、テレビはもう少し延命されるように思います。

 テレビで育った身としては、テレビってやっぱりおもしろいなあ、と思いたいのです。

子育て奮闘記

現在、未就学3児のお母さんをしています。

全員男の子で5才、1才、0才です。

長男、次男は保育園に行っていますが、休日などはほとんど戦争状態です。

長男は、おもちゃを貸さず次男を泣かせてしまい、泣いた次男は「ママ」と言って私から離れない間に三男が授乳で泣いてしまい、ヒステリックになりそうな時もありますが、とりあえず深呼吸をして落ち着かせています。

3人もいると1人が風邪をもってきてしまうと次から次へとうつってしまいなかなか治らず毎週病院通いになってしまいます。

酷くならないようにと思って色々やってあげるのですが、言う事聞かない長男はお風呂上りに着替えずにずっといたりして結果熱を出し保育園から連絡がきたりしています。

1人でも女の子がいたら少し違ったかな?と思うときもありますが、面倒見がいいお兄ちゃんになるように毎日奮闘しています。

先輩ママさんにアドバイスしてもらったり母親に子守を頼んだりと助けてもらったりもしていますが、できるだけ全部を自分でできるようしていきたい所ですが、感染症などになってしまい、予防接種とかぶってしまうとそうもいかず町内病院の看護師さんが予防接種をしている間、子守をしてくれています。

子育ては一人では限界があると母親になって初めて分かりました。

つい、独身時代のイメージを脳裏に残したまま鏡を見ると、まず気になるのは長く続く疲れと睡眠不足から染み付いてしまったかのような目の下のくすみです。

始めのうちは夜鳴きで起こされた翌日に気になる程度だったのですが、こういう毎日が続くと、もう目の下がくすんでいるのが普通の状態で、まれにくすみの無い日があると嬉しいぐらいの感覚になってしまっていることに驚きます。

目の下を良い感じでケアできるものを見つけたのですが、口コミを探してみると(例:クオニス ダーマフィラーの口コミから発覚した驚愕の事実とは )いろんな意見があって悩みますね

高いM字はげ育毛剤ほどハゲを改善する効能が高いか?

髪の成長を促す薬剤の仕組みは調合されている成分によって変化しますから、自分の頭皮の状態に適するものをセレクトするようにするといいでしょう。

高いM字はげ育毛剤ほどハゲを改善する効能が高いかといと、そうとは言えません。配合されている成分と含まれている量が自分に適したものであるかが重要です。私は勤務が夜間になったら、勤務時間は15時から、次の日の朝4時くらいまでとなります。

しかし、また次の週からは8時半から夕方5時半までの通常勤務というものすごく不規則な勤務時間で作業する仕事に就いていて睡眠時間が一定でない為、M字はげが増えました。
睡眠と規則正しく生活することが、発毛メカニズムにおいてはかなり影響すると思うのです。

イソフラボンは大豆にたくさん含まれています。女性ホルモンのような働きを行ってくれるので、男性ホルモンによる効果を比較的少なくしてくれます。

それによって、育毛に効果が期待できます。
豆腐、味噌などに多く含まれるから、取ることは難しくないです。最近は、育毛や発毛に薬を利用する人も増しているようです。育毛を進めるような薬、例えばプロペジアやミノキシジルを飲めば、悩みのM字はげを改善する方法になることもあるでしょう。

個人輸入代行などを使って、安価で買う人もいます。
しかし、安全面に不安も残るので、お薦めしません。

人気のM字はげ育毛剤bubkaがどう効くかというと、育毛促進をさせる海藻エキスを32種類も混ぜ込んでいることです。それに、テクノロジーを駆使した低分子ナノ水をふんだんに使い、エキスの成分が地肌に染み込みやすくなっています。

多数の育毛剤が登場したなかでも、とくにM字ハゲで悩む方に朗報だったのはM字ハゲ専用の育毛剤が登場したこと。
それとミノキシジルの3倍の対策力をもつ新しい成分が登場したことの2点です。

引用:M字はげ育毛剤ランキング

それに、脱毛ブロック効果としてオウゴンエキスをはじめ、グリシンやアルギニンといった効き目成分も配合されています。どれほどいいM字はげ育毛剤だとしても、きちんと説明書を読まないと、いい結果を期待できないという結果が出ています。大体は、夜に髪を洗い、頭皮に付いた汚れや古い角質を取った状態で適量のM字はげ育毛剤を使ったほうがいいでしょう。お風呂で温まって全身の血の巡りを良くすれば、髪を育てるためにもいいですし、深く眠ることもできます。髪を増やしたくて、M字はげ育毛剤を常用している人も多いです。

早く効き目が出るようにと願うのは誰でも同じはずです。ただ、焦らない方がいいです。気持ちが結構関連してくるので、長期的な視点で待つようにしてください。

いつも明るく、優しい母

今日は夫が土曜出勤だったので、5歳息子と2歳娘を連れて、実家に遊びに行きました。

実家は車で15分ほどの場所にありますが、母に会うのは3週間ぶり。実は前回会って別れてから、母と軽くメールで思っていることをぶつけあい、仲直りはしましたが気まずいような感じで会うことも連絡もあまり取っていませんでした。

真面目で気にするタイプの母の反応が気になりましたが、会いに行ってすぐに明るい笑顔で出迎えてくれて、ホッと安心しました。

そして、全力で子供たちと遊んでくれて、昼ごはんと晩ごはんまで食べさせてもらって帰宅しました。

今週は私が扁桃腺炎になって、熱は出ませんでしたが、身体がキツイ毎日を過ごしていたので、実家でゆっくりさせてもらって本当に有り難く思いました。

今回の体調不良は、ダイエットがなかなかうまく行かないのに業を煮やして、ムリな断食をしたのが祟ったのかもしれません。

体に負担をかけずに早く痩せる方法もあるみたいですね。
こちら⇒夏までに10キロ痩せたい.com

私がエラそうに母に物言いをしても、最終的にはすべてを包んで受け入れてくれる母には感謝です。
私も母のようなあったかい、優しい人でいたいです。

父も一緒に、まだまだ元気でいてほしいです。

胃薬として、ビール酵母を食後に飲む

子どものころです。

よく下痢をしたので、叔母がビール酵母の大きな瓶入りを買ってきてくれました。
それが、茶の間にいつもありました。

そんなわけで、私がお腹の調子が悪いとき、祖母は食後にビール酵母を飲むことを勧めました。

しかし、小学生の私です。
飲むというより、かんで食べていました。

しかし、口当たりは薬というより、おやつという感じで、数粒、一度に口に入れたものです。
味は一言で言えば、おいしかったです。

そのビール酵母おかげで、小学生、中学生のころ、下痢をしても、すぐに治りました。下痢止めの薬を飲んだ経験もありません。
また腹痛などの経験もありません。
今から、考えると、ビール酵母は大変効力がありました。

しかし、このビール酵母、一瓶がなくなると、いつの間にか誰も飲まないようになり、新しく買うこともありませんでした。
そのうち、私自身が高校、大学と進学するにつれ、お腹の調子が悪くなることもないので、ビール酵母を飲むことなどありませんでした。

また、成人になり、お腹の調子が悪くなったこともないので、今までビール酵母のことなど忘れていました。
考えてみれば、ビール酵母は生きているのです。
ビール酵母を飲まなくなってからも、数年、あるいは数十年もお腹のよい調子が続いているのは、たぶんビール酵母のためではないでしょうか。

同年代の友人なんかは歳のためか胃腸が弱ってきて、胃薬ばかり飲んでいます。こんな感じで副作用がでなければいいのですが(参照:胃薬飲み過ぎ副作用.com)。。。

10年ほど前、年のためか下痢をするようになり、同僚に勧められるままに、腹巻などを着用していますが、久しぶりにビール酵母を飲んでみようと思っています。

体調不良だったのかも

道路で座っている男性がいました。

道端に座っていたので体調が悪いのかもしれないと思い声を掛けようと思いました。
でも同性なら声を掛ける事も出来たのですが男性だったので心配ではありましたが声を掛ける事が出来ませんでした。

その後も道路で座っているのはどう考えてもおかしいと思ったので警察へ電話をして事情を話しました。
すると警察がその場所へ行ってくれるとの事でしたので安心しました。

心配でも自分ではどうしようも出来ない事もあります。
そんな時は警察へ相談をするのが良いと思いました。

本当なら自分で声を掛ける事だとは思いますが見ず知らずの男性でしたし、私も複数人でいたなら声を掛ける事は出来たと思いますが、男性に対して心配でも一人では声を掛ける事は出来ませんでした。

自分のした事が正しかったのかは分かりませんが、知らないふりをした訳ではなくきちんと警察へ連絡をしたのは間違っていないと思っています。

そのまま警察へも連絡をしていなかったら…と考えるといたたまれない気持ちになります。
でもきちんと警察へ連絡をして良かったと思っています。

胃薬の飲み過ぎと副作用には気をつけたい

胃薬を飲み過ぎてるな〜と感じることがあります。

例えば、夜、寝る前にどうしても夜食テロ的な画像やテレビ番組が目に入ってしまい、気が付いたらラーメンを茹でていた、なんていう経験は誰にでもあると思います。

でも、夜中にラーメンを食べてしまっても大丈夫な人ならいいんですが、胃の弱い私なんかの場合、そんなことをしてしまうと、朝起きた時に非常に後悔することになります。

胃がもたれて気持ち悪い状態で1日がスタートするからです。
結構昔から、それこそ高校生ぐらいの時からこの傾向がありますね。
いや、もしかしたら夜中まで起きていることがなかっただけで、子供の時からそうだったのかもしれません。

そんなこともあって、孤独のグルメは見たいけど朝起きてから見ることにしてます。

それで飲んでしまう胃薬も、漢方程度で済んでいればいいのですが、今やいろいろな種類の胃薬がありますから、だんだんとケミカルよりの胃薬を飲む量が増えてくると、心配になってきます。